Najpopularniji tost s avokadom sada i na keto dijeti! 🥑🍳🤩
Sastojci:
- Keto kruh
- Avokado
- Jaje
- Sok od limuna
- Kiselo vrhnje ili grčki jogurt
- Sol i papar po ukusu
Postupak:
- Avokado prerežite, izdubite i zgnječite. Dodajte kiselo vrhnje, limunov sok, sol i papar po ukusu.
- U većem loncu zakuhajte vodu (možete dodati žličicu vinskog octa). Kad prokuha smanjite vatru i pažljivo razbijte jaje. Kuhajte ga 3 minute, a zatim ga pažljivo izvadite iz vode.
- Na krišku keto kruha namažite namaz od avokada i na vrh stavite poširano jaje. Po želji dodajte čili pahuljice ili crni sezam.
