Low carb kaša – neutralnog okusa – tvoje prazno platno za slatke ili slane ideje! 🥣 za 5 porcija
✅ 95 % manje ugljikohidrata od obične zobene kaše
✅ Bez šećera – savršena za KETO & LCHF prehranu
✅ Brzo gotova – za doručak, međuobrok, desert ili za ponijeti
✅ Bogata vlaknima
✅ Neutralnog okusa – odlična i slatka i slana!
Tražiš ukusan, low carb i ultra prilagodljiv doručak (ili večeru)?
STEINER’s low carb kaša je nezaslađena baza koju pripremaš po svom – slatku s eritritolom i bobičastim voćem, ili slanu s povrćem i začinima. Samo 0,8 g ugljikohidrata na 100 g! 😮
Prijedlog za pripremu:
- Za slatku verziju: dodaj zaslađivač (npr. eritritol), malo vanilije i šaku bobičastog voća.
- Za slanu verziju: pomiješaj s biljnim napitkom, dodaj sol, začinsko bilje, preprženo povrće i žlicu maslinovog ulja.
Upute za pripremu jedne porcije:
Sastojci:
- 40 g Low carb kaše
- 180 g (ml) kipuće vode
📌 Koristi isključivo VODU!
Biljno (ili kravlje) mlijeko može promijeniti okus i teksturu kaše.
Priprema:
-
Izmjeri 40 g kaše u šalicu i zakuhaj 180 ml vode.
-
Dodaj kipuću vodu u kašu i dobro promiješaj dok ne postane kremasta.
-
Pusti da odstoji 1 minutu kako bi se zgusnula.
